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La combinación de la acelga, el atún y el huevo, convierte a esta receta tan sencilla en un sabroso deleite nutritivo y saludable. Anímate a consumir acelgas porque son una joya alimenticia.
ALÉRGENOS: Huevo, Pescado: atún
| Valor energético (Kcal) | 564 |
|---|---|
| Proteínas (g) | 32.71 |
| Grasas (g) | 46.86 |
| Carbohidratos (g) | 9.25 |
| Nota | El valor nutricional es aproximado por lo que no hay que tomarlo al pie de la letra, es sólo para que te hagas una idea. |
Esta receta lo tiene todo; Es saludable, sencilla, completa y está ¡deliciosa! El brócoli al igual que todas las coles prefiere temperaturas templadas y frías así que es tú momento. Pruébala y no te arrepentirás.
ALÉRGENOS: Soja, Gluten; pasta
¿Sabéis por qué a una receta se le llama tradicional? Porqué triunfó, triunfa y triunfará siempre. Aún así, cada una es diferente porque cada persona le aporta su toque personal.
ALÉRGENOS: No tiene.
O para tí, o para compartir, o cómo entrante etc. Sea cómo sea será una apuesta ganadora llena de nutrientes saludables.
ALÉRGENOS: Crustáceos
Disfruta de esta ensalada en la época estival ya que es el momento dónde el tomate y el pepino maduran de forma natural consiguiendo un sabor intenso y exquisito.
ALÉRGENOS: Futos secos.
Cúando llega el Otoño, los bosques nos regalan las mejores setas y champiñones. Si los expones antes de cocinarlos al sol, aumentará considerablemente su aporte de Vitamina D. 😉
ALÉRGENOS: No tiene.
Esta receta es ideal y además se hace en 20 minutos sin tener que marearte ni ensuciar la cocina. ¡Es lo que tiene el papillote! Lleva la dorada entera pero quedaba mejor así la foto.;) ¡Ligero y delicioso!
ALÉRGENOS: Pescado
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