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Salteado de champiñones con jamón

3.95

Cúando llega el Otoño, los bosques nos regalan las mejores setas y champiñones. Si los expones antes de cocinarlos al sol, aumentará considerablemente su aporte de Vitamina D. 😉

ALÉRGENOS: No tiene.

Tiempo
Consumo
Nutrición
Categoría:
Productos que necesitarías: Aceite
Las setas y champiñones refuerzan nuestro sistema inmunitario. Evita freirlos porque es un alimento que pierde muchas de sus propiedades al freirlos. Antes de cocinarlos, lávalos bien o pélalos.
Valor energético (Kcal)

411

Proteínas (g)

27.29

Grasas (g)

26.37

Carbohidratos (g)

16.71

Nota

El valor nutricional es aproximado por lo que no hay que tomarlo al pie de la letra, es sólo para que te hagas una idea.
No hay una verdura igual ni una pieza de carne o pescado igual ni la forma exacta de quien cocina. Se han tomado medidas de referencia o aproximadas.

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